העשרה ופנאי

סדנה מעשית לחיזוק הזיכרון באמצעות תנועה

בהנחיית: שרה ברקוביץ - פסיכותרפיסטית באמצעות תנועה (M.A.), מאמנת לקשב וריכוז המוח שלנו אחד מאיברי הגוף המדהימים, וזקוק לתנועה, לחזרתיות וגם למנוחה ולהסחות דעת.

תוך כדי תנועה נתרגל הלכה למעשה מיומנויות לשיפור הזיכרון והחשיבה.

8 מפגשים \ עלות: 550 ₪

• סדנת בוקר: יום רביעי 5.3.25 / שעות 10:30-9:00 לחצו כאן להרשמה
  

• סדנת ערב : יום חמישי 6.3.25 / שעות 19:30-18:00 לחצו כאן להרשמה
  
  לפרטים ולהרשמה: 08-6226768 adva_s@modiin.muni.il

בהנחיית: איילת ברק

היכרות עם מערכת ההפעלה, האינטרנט ומנועי החיפוש, שימוש ב-WhatsApp במחשב,Power point , טבלאות, כלי גוגל, אפליקציות גוגל בטלפון drive ,ואלבומי תמונות.

6 מפגשים \ יום ב' \ 12:00-10:00 \ עלות: 420 ₪

האריך פתיחה של הקורס- יום שני 16.12.24

לחצו כאן להרשמה

Power point , הרחבת יישומי word , ארגון וניהול קבצים בגוגל drive, כלי גוגל, יצירת טפסים, שיתוף ושליחה, יומן, Excel

6 מפגשים \ יום ב' \ 13:00-11:00 \ עלות: 420 ₪
תאריך פתיחה: יום שני 5.5.25

לפרטים: 08-6226768 adva_s@modiin.muni.il

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: אור פלח - עוסקת בחדשנות ועתידנות טכנולוגית

קורס המיועד לאנשים שרוצים ללמוד להשתמש במגוון כלי בינה מלאכותית. היכרות עם מודלי שפה גדולים כמו ChatGPT, שיח עם מכונות, היכרות עם כלי AI ליצירת תמונות ומוזיקה.

תאריך פתיחה: יום ראשון 23.3.25

5 מפגשים \ יום א' \ שעות: 10:30-9:00 \ עלות: 500 ₪
לחצו כאן להרשמה

קורס חדש שיתקיים בשעות הערב
תאריך פתיחה: יום ראשון 23.3.25
5 מפגשים \ יום א' \ שעות: 18:30-17:00 \ עלות: 500 ₪
לחצו כאן להרשמה

נבקר בוויאטנם, מקסיקו, איטליה ויוון. נכין ונטעם מהמאכלים המיוחדים לכל מדינה.

יום ג' \ סדרת בוקר: 15:00-12:00 \ סדרת ערב: 20:00-17:00

עלות כל הסדרה: 1,300 ₪ \ עלות למפגש בודד: 350 ₪

תאריך פתיחה: 11.02.25

לפרטים: דידי בראל 054-6722977 didibarel@gmail.com

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: רויטל רודצקי

רזי העיצוב להפיכת כל חלל למעניין ביותר. נלמד לעצב כל בית בקלות ומבלי לשבור קירות, עם ארגז כלים פרקטי כדי לעבוד נכון, היכרות עם חומרים וטכניקות ושילובם, ועולם חדש בכל הקשור לתאורה.

5 מפגשים \ יום ג' \ 20:30-18:00 \ עלות: 1500 ₪

תאריך פתיחה: יום שלישי 11.2.25

לפרטים: רויטל רודצקי 054-6785820 ReVITALSTUDIOS@GMAIL.COM

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: טל בן אור – בעל תואר שני באקדמיה למוסיקה ע"ש רובין בירושלים

על הסדרה: הרצאות "מוסיקה מחוללת שינוי" מביאות ביטוי חוויתי ומעורר על כוחה ומקומה של המוסיקה בחיינו. "רואים את הקולות" בהקשבה למוסיקה כגורם רגשי, מפעים ומשמעותי.

• 25/3/25 היצירה המוסיקאלית כמוצר
  אנחנו רוכשים מוצרי צריכה מדי יום. מה משפיע על הבחירות וההחלטות שלנו ? צבעים, צורות חומרים, מילים ומבלי משים – גם צלילים. לכל מרחב מכירה וירטואלי ופיזי פסקול משלו. איך הוא משפיע על הרגש שלנו ? האם היצירה המוסיקאלית היא אומנות בשם האומנות או שגם היא מניפולציה שיווקית, ואיך אנחנו יכולים לגייס אותה לטובתנו להנעת מהלכים רגשיים. על תהליכי היצירה המוסיקלית כמוצר צריכה.
  
  

• 22/4/20 על מוטיבים מוסיקאלים של יגון וצער לימי הזיכרון
  -ההרצאה תתקיים בשעה 17:00
  המוסיקה בימי הזיכרון לשואה ולגבורה יחד עם יום הזיכרון לחללי צהל מאפשרים לנו ליצור חוויה רגשית תודעתית של אנשים, אירועים, ומקומות. דרך ההקשבה למוסיקה אנו מצליחים להתחבר בכל מעודנו לרגש הקולקטיבי והאישי של ימים קדושים אלו. האם ניתן להאזין למוסיקה ולהבין כיצד זה מתרחש? כיצד ציבור גדול ורחב מתחבר דרך כוחה של המוסיקה לתחושת היגון והצער. המוסיקה כביטוי רגשי תודעתי לימי זיכרון
  
  

• 6/5/26 האביב שבמוסיקה
  מה יש באביב שמוסיקאים מכל העולם ניסו לבטא בצלילים ומקצבים? כיצד יכולה המוסיקה לתאר בדרכה את הפריחה והלבלוב, התנועה והמחול, החיזור והאהבה? במה שונה עונת האביב אצלנו בארץ לעומת האביב בארצות הקור, וכיצד זה בא לידי ביטוי במוסיקה....
  *על מוסיקה כמתארת את האביב
  
  

• 20/5/25 אנגליה של מוסיקה (הרצאה בשני חלקים) בתחילת שנות ה 60 מתרחשת באנגליה פרץ של יצירה מוזיקלית חסרת תקדים בסגנונות הרוק והפופ העולמית. להקות ויוצרים משנים את עולם המוסיקה.מה חלקה של המסורת המוסיקלית/חברתית באנגליה? איך מתרחש התהליך ? למה דווקא באנגליה, ומה ייחודם של הלהקות הגדולות של התקופה.
  * שזירת מסורת עם חדשנות, יוצרים עם היצירה המוסיקלית, והתהליכים חברתים באנגליה של מוסיקה
  
  

• 3/6/25 אנגליה של מוסיקה חלק שני
  
  

• 10/6/25 סשה ארגוב - הצליל שבמילה
  אלכסנדר (סשה) ארגוב מגדולי מלחיני הזמר העברי, יצר פס קול של הישראליות בראי הדורות. בכישרונו הרב הצליח ארגוב ליצור משמעות וכיוון חשיבה למילה המושרת דרך לחניו הייחודים והמרתקים. על פרשנות המילה דרך לחניו של ארגוב
  
  6 מפגשים \ יום ג' \ שעות: 19:30-18:00 \ עלות: 580 ₪
  
  לפרטים : 08-6226768 adva_s@modiin.muni.il
  
  לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: טל דביר - סטייליסטית

כל אחת בכל גיל ובכל מידה יכולה להיראות מדהים. מזמינה אתכן לסדנה בה תלמדו להרגיש ולהיראות הכי טוב שלכן. מפגשים צבעוניים ותוססים עם הדגמות עליכן.

5 מפגשים \ יום א' \ 20:30-19:00 \ עלות: 520 ₪ לכל הסדרה

תאריך פתיחה: 27.10.24

לפרטים: טל דביר 052-2736160

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: עדנה פרנסא - גרפולוגית מומחית

בואו לזהות את עצמכם בכתבי-יד שונים ולרכוש תובנות אישיות ומקצועיות.

ננתח ביחד כתבים, נגלה תכונות אופי ונחזק מודעות עצמית, נחדד תובנות על החיים, על עבודה ועל זוגיות.

7 מפגשים \ יום ד' \ 20:30-18:30 \ עלות: 1,200 ₪

תאריך פתיחה: 20.11.24

להרשמה: עדנה פרנסא 052-3599189 edna.profil@gmail.com

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: עמית טיברמן - מרצה לפסיכולוגיה חיובית

סדרת מפגשי למידה ותרגול האימון המנטלי מבוסס המיינדפולנס, והיכרות עם דרכים מגוונות לשלב אותו ביום-יום.

5 מפגשים \ יום א' \ 21:30-19:30\ עלות: 400 ₪

תאריך פתיחה: יום ראשון 24.11.24

לפרטים: עמית טיברמן 052-4314690 amitrh@gmail.com

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: יואל שתרוג – צלם ומרצה, מבית "אדמה יוצרת" בית הספר הפתוח מיסודו

הקורסים שלנו משלבים התנסות חווייתית עיונית ומעשית.

במפגשים נכיר את המצלמה, נבין מה הופך תמונה לטובה ונקבל כלים פרקטיים בצילום.

נצא לסיורי צילום ונתנסה בצילום רחוב, נוף אורבני, צילום אנשים, טבע, צילום אומנותי, צילום בלילה ועוד.

• קורס צילום בסמארטפון.
  6 מפגשים \החל מיום שלישי 26.11.24 \ שעות 12:30-10:30 \ עלות: 950 ₪
  לחצו כאן להרשמה
  

• קורס צילום במצלמות.
  

• מעבר לכל דמיון - בין חלום ופנטזיה לזהות ובדיון בצילום, אומנות ופסיכולוגיה.
  
  לפרטים: ניצן שתרוג 050-5795862 nitzansitruk@gmail.com, https://www.y-adama.co.il או בווטסאפ ל"אדמה יוצרת": 052-4449333
  
  לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: עידו קובץ

להכיר את הכלים היעילים ביותר כדי להרגיש טוב עם עצמי ועם הסביבה, כלים המשפרים מיידית את מצב הרוח ואת מערכות היחסים עם הסביבה הקרובה והרחוקה.

לפרטים: עידו קובץ 050-7257657 ido69@012.net.il

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: עידו קובץ

טכניקות יעילות ומעשיות ש"עושות את העבודה" בכל מערכת יחסים.

6 מפגשים \ יום ה' \ 21:00-17:45\ עלות: 1,260 ₪ (945 ₪ לבוגרי קורס המבוא).

לפרטים ולהרשמה: עידו קובץ 050-7257657 ido69@012.net.il

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: ד"ר גילה גאיל ועידו קובץ

היכרות עם גישת CBT TEAM ועם העקרונות עליהם מבוססת הגישה. למידה תאורטית וחווייתית של שלבי הטיפול.

מסיימי הקורס, שיהיו נוכחים לפחות ב-80% משעות הקורס, יהיו זכאים לקבלת תעודת מטפל שלב 1+2 מטעם Institute Good Feeling בקליפורניה.

12 מפגשים (36 ש"א) \ יום ב'\ 20:45-17:30 \ עלות: 4,800 ₪

לפרטים: עידו קובץ 050-7257657 ido69@012.net.il

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: יובל אשרוב - מנהל מכללת "אילמה", ומגוון מרצים ממרכז "מפגשים"

סדרת מפגשים בהם אנו מנסים לרדת לעומקו של החיבור בין גוף ונפש כדי ליצור מכניזם המקנה לכל אדם יכולת לתפקד טוב יותר בכל תחומי החיים.

שנתי \ יום ב' \ 22:00-20:30 \ עלות למפגש: 25 ₪

להרשמה: 08-6767888 / 050-4896510

לחצו כאן להרשמה

בהנחיית: אלי רוזנברג

מפגשי שיח ולמידה משותפת לקהל הרחב. שיח קבוצתי הנבנה עם קשב וכבוד הדדי לכל דעה.

מפגשי השיח בנויים מחומרי בסיס ממקורות היהדות, התרבות הישראלית ועוד.

לפרטים: 052-4595673 saramoshe10@walla.com

לחצו כאן להרשמה