מודיעין מכבים רעות - המחלקה לאזרחים ותיקים - חוגים תשפ"ה

פתיחת החוגים מותנית במספר הנרשמים. ייתכנו שינויים בתוכנית - יש להתעדכן באתר העירייה 08-6158116 ,08-6826002 : התקשרו אלינו לטלפונים אנדריאה לניס | התעמלות בריאותית מאמץ שונות. נתמקד בעבודה פיזית המפעילה את כל הגוף בדרגות פעילות זו תורמת לשיפור טווחי תנועה מפרקית, יציבה נכונה, שיווי הגוף, משקל, גמישות וקואורדינציה. זאת יחד עם העלאת מודעות ביטחון עצמי ומצב רוח. השיעורים מלווים במוזיקה שמחה ואביזרים. במרכז קהילה "צבעוני": להרשמה לחצו כאן 09:30 - 08:45 ' ימי א לחצו כאן להרשמה 10:25 - 09:40 ' ימי א במרכז האלה – בית יד לבנים: להרשמה לחצו כאן 12:25 - 11:40 ' ימי ב להרשמה לחצו כאן 09:15 - 08:30 ' ימי ד להרשמה לחצו כאן 12:15 - 11:30 ' ימי ה . ₪ 75 : עלות חודשית 31.7.25 עד 1.9.24 תקופת פעילות החוג: אור בגים | זוזן . מיועד על כסאות שיעור תנועה נבונה בשיטת "נפש חיה", המבוצע לשיקום, חיזוק ושחרור הגוף והנפש. התרגול מוביל לשחרור ממתחים, לחיזוק השלד, השרירים ומערכת הנשימה, מפתח קואורדינציה ונותן כלים מעשיים להתמודדות עם כאבים ומגבלות פיזיות. תרגול שממלא באנרגיות חיוביות ושמחה. במרכז האלה – בית יד לבנים: לחצו כאן להרשמה 13:20 - 12:35 ' ימי ב להרשמה לחצו כאן 09:15 - 08:30 ' ימי ה .₪ 75 : עלות חודשית 31.7.25 עד 1.9.24 תקופת פעילות החוג: 7

RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=